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商品訊息簡述:
- 編者: 讀品文化編輯部
- 出版社:讀品文化
新功能介紹 - 出版日期:2005/11/25
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減重很簡單 學者:提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建2018熱門產品團購熱門產品議每天量體重。 圖/Ingimage 分享 facebook 專家建議,若要維持體重,先從每天量體重開始!喬治亞大學的研究發現,因為人們對於現狀和理想之間的差異非常CP值超高敏感,每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動,或及時控制飲食內容,達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導,先前的研究指出,人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道,但累加起來可能就會導致過重。為此,喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入,看看是否能達到控制體重的目標。. } }); 送禮推薦網路人氣商品top10} 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人,將他們分成兩組。其中一組被要求從2017年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖,並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出,每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重,儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期,人們很容易因此增重。庫珀教授認為,人們可能因為每天看到自己的體重變化,而會選擇隔天多運動或是控本月限時刷卡優惠制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出,這與人們的心理機制有關。她表示,人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後,會造成行為改變,而在這個研究中,每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距,因此會立刻做出行動來改善。【更多精采內容,詳見】
馬杜洛擋國際救援 委醫院病童沒飯吃也沒藥醫
委內瑞拉總統鬧雙包,總統馬杜洛封鎖邊境,拒絕國際人道救援物資入境,醫院缺乏食物、藥品,生病的小朋友成為最大的受害者。
小朋友哭得大聲,但委內瑞拉醫院裡,藥品、食物等基本物資卻嚴重缺乏,還得靠志工偷渡進來,如果被守在外面的軍警拿到,只怕會被政府沒收,拿去黑市變賣。
CNN記者:「安東妮拉6歲,脖子上長了腫瘤,她已經癌症末期,但沒有癌症藥品能延長她的性命。」
小女孩癌末沒藥醫,媽媽帶她來醫院,還因為缺乏食物,昏倒在醫院門口,反而必須打點滴。醫師寫下所需物資清單交給志工,但不敢露臉,怕受到處罰,委國首都只剩這間兒童醫療手術室,還在運作,但排隊等候治療的名單總共有500人。
美國總統川普:「我們正在努力將食物送到飢民手中,委內瑞拉有民眾正在餓死,我們正在運送物資,送大量食物進去。」
委內瑞拉總統雙胞案,遲遲不落幕,民眾生活慘兮兮,哥倫比亞總統造訪白宮與川普會面,譴責馬杜洛封鎖邊境,拒絕讓國際人道救援物資入境,也再次呼籲國際支持瓜伊多,解決委內瑞拉的困境。
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