【評價】強效圖解！耳鳴、眩暈不要不要！：專科醫師教您透過飲食、運動、改善生活習慣，從身到心都健康！網購經驗分享
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使治療的黃金期延誤，病情加劇嚴重。
根據統計，臺灣有3%的人受到眩暈困擾，15%的人患有耳鳴問題，
你是否也是其中之一呢？
聽聽專科醫師賴盈達的分析，
不能不逛>新書排行榜從自律神經╳壓力╳疲勞╳更年期╳疾病等可能成因一一診察，省錢大作戰
介紹用生活習慣＋運動改善＋飲食調整3大方法徹底根治，
拒絕耳鳴、眩暈來打擾，大聲地說：不要不要！
耳鳴、眩暈為何找上我？
了解耳鳴、眩暈的原因，才有辦法對症下藥！
耳朵是人體負責「聽覺」和「平衡感」的器官，因此，一但耳朵出狀況，便可能對身體造成極大影響，耳鳴與眩暈就是其中一種！你常會有天旋地轉、噁心想吐？耳朵悶塞、雜音在耳邊迴盪……之類的感覺嗎？那你很能就得要多注意了，讓專業的耳鼻喉科醫師，從「生活作息」、「身心壓力」、「身體疲勞」、「更年期影響」和「疾病」等各種因素，細細分析罹患耳鳴、眩暈的可能原因，你可以看看自己是否已經是耳鳴、眩暈的患者，亦或是潛在高風險群，進而改善狀況！
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耳鳴和眩暈問題，大多都是肇因於各種不良的生活習慣，因此除了藥物以外，更重要的是學會如何改善作息，才是徹底根除耳鳴與眩暈問題的不二法門。執業耳鼻喉科多年的賴盈達醫師，以深入淺出的方式，交你從生活習慣╳飲食習慣╳運動習慣三大方向著手，連「怎麼睡覺？」、「怎麼呼吸？」、「怎麼泡澡？」、「怎麼游泳？」都鉅細靡遺地說明，就是要你全面向耳鳴、眩暈Say No！重拾耳朵清靜、不暈不眩的健康生活！
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作者： 賴盈達
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
七期金字塔頂端消費 超商平價店都出走
台中七期是黃金地段，地價和消費，都是金字塔的頂端，高級店面一家一家開，民眾發現，親民的便利商店，平價鐵板燒紛紛搬家撤離，不但是因為緊鄰兩間百貨公司，這裡的便利商店像專櫃一樣，反而進駐百貨裡。
這一整排，原本是便利商店和平價鐵板燒，還有電子遊藝場，三間店面都不約而同，在上個月中開始紛紛搬家。
民眾：「房子好像都比較貴，是不是都被房價趕走了。」
民眾：「平價的東西就消失，(對)好像有一點畢竟這裡是精華地段，所以說有一些會被淘汰掉。」
民眾：「都是滿高消費的，百貨公司啊都在這邊，就是一個趨勢吧，消費者他們會到別的地方。」
親民的平價消費場域，在台中七期，最繁榮的地段同時搬離，民眾都覺得有感，七期越來越往金字塔頂端走，而且假日來逛百貨的熱賣商品哪裡買人潮，還是很多。
根據了解，便利商店業者搬遷，是因為租約到期，但同時三家一起走，房仲業者透漏，不排除是有人看準商機出價買走。
記者徐敏娟：「在台中七期的這兩間百貨公司裡面，現在都有便利商店進駐。」
便利商店不開在路邊，反而走進百貨裡駐點，畢竟百貨人潮多，便利商店消費價位，和美食街相比相對便宜，可能更容易讓消費者，願意花錢買東西。
蔡淑臻ㄘㄟˋ了李沛旭擁新歡 愛這味十年前就有跡象
名模蔡婌臻在情人節前夕疑似分了長跑七年的男友李沛旭。起因蔡淑臻當街與小自己11歲的「乾針」名醫謝明儒擁抱。
而同一時間，男友李沛旭則在臉書po出疑似祝福文，隨後又刪掉。事後蔡李二人經紀公司伊林出面回應，表示兩人並未分手。各家媒體看圖說故事腦補大賽暫且落幕。
小編於是找出十年前蔡淑臻接受〈壹本經〉訪問時的蛛絲馬跡，十年之前，她還沒和李沛旭走在一起，乾針名醫也還沒出生...
啊是還沒出師！就讓我們穿越回過去，一覽名模這段撲朔迷離的「三角關係」是如何暗藏伏筆…
除了外界熟知的冷豔形象，蔡淑臻演出裝傻可愛神色，希望能攬戲上身。（攝影：戴世平）
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