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下面附上一則新聞讓大家了解時事
捲入「過夜」風波 韓國瑜：我當公務員後不碰麻將 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
美麗島電子報董事長吳子嘉指韓國瑜在北農時曾夜宿王小姐家，疑似曖昧，高雄輪船公司董事長黃文財出面澄清說，王女是他介紹給韓認識的老友，只是偶爾會一起去王女家打麻將。韓國瑜今受訪時說，他選高市長，經過非常嚴厲團購熱門產品網路熱銷產品考驗，30年他創辦台北縣第一結婚送禮推薦推薦產品個客家同鄉會，做3年理事長後交掉，過了27年，台北縣客家同鄉會也被查帳， 30年前他當同鄉會理事長都被檢驗，這段時間來抹黑、中傷、造謠、似有若無等，事實上他這兩年戰利品禮物來經歷非常多。. } }); } 韓國瑜說，包括上周大家問他20年前喝酒手放哪？今天大家問說 2、3年前他睡在哪等，這些抹黑應該適可而止。另吳子嘉說是檢調，檢調是偵查不公開，半個月前賴清德跟8立委熱門產品結婚送禮推薦吃飯整個曝光，「是否有國家公權力，真的介入當打手？這是不對的。」韓說，他在北農這段時間，所有的帳都被抱走，開12張傳票搜查，有問題早就爆發出來，至於這個打麻將事情，他當時不是公務員，但他到高市至今，沒打過一場麻將，黃文財已做清楚解釋，他就不再評論，「我當公務員後，不碰麻將。」高市長韓國瑜上午在議會受訪。記者蔡孟妤／攝影 分享 facebook
深層睡眠多久才夠？
許多人會配戴一些睡眠裝置入睡，想藉以瞭解自己的睡眠狀況，一覺醒來發現「咦，明明睡了8小時，但深層睡眠卻不到1、2小時」這樣是正常的嗎？長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，根據臨床觀察，若深層睡眠佔整體睡眠時間的15%至20%，就算是正常範圍喔。
人的睡眠是呈現週期性的波動，通常會由淺睡開始，慢慢進入深一點的淺睡，接著進入熟睡階段，再慢慢轉成淺睡，進入快速動眼期 (REM) ，這一個週期可能花費90至120分鐘，整體夜間睡眠可能會有4至6個睡眠週期。
然而，熟睡到底應該睡多久才是正常呢？吳家碩心理師表示，其實睡眠的比例會依照年齡而稍有不同，但一般成年人來說，若夜間睡眠中有15至20%的熟睡期，就屬正常範圍。若以睡眠8小時來看，若深層睡眠的時間落在72至96分鐘都算正常。
吳家碩心理師補充，一般來說，在睡眠的前半夜會有比較多的深層睡眠，讓身體能徹底的放鬆休息；而在睡眠的後半夜則有比較多的快速動眼期，此階段是身體進行情緒與記憶的處理。
然而，吳家碩心理師也提醒，一般市面上家用的睡眠穿載裝置，僅能偵測睡眠期間的活動、脈搏或是血中含氧量來推估睡眠狀況與週期，並無法完整反應真實睡眠的狀況（真實的睡眠階段需要透過腦波才有辦法測得喲！）；因此，睡眠穿載裝置的結果僅供參考，建議大家養成規律作息，就能幫助自己睡的更好喔。
睡眠相關問題，建議諮詢「睡眠中心、精神科、身心科」
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圖文創作：健談
專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩
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