【省錢王】極速產熱燃脂操：肌肉發熱，讓你一身健美-哪裡買的到?
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商品訊息描述:
什麼是「產熱鍛鍊」？
「產熱鍛鍊」就是提高產熱效應的一種訓練，
可提升身體的產熱作用並促進代謝率。
主要以增加肌肉量為目的！
但是產熱鍛鍊不光是運動也要注意飲食，要雙管齊下！
產熱效應佳，身體就像跑車！
產熱作用良好的身體，不停燃燒著已攝取的熱能，
就像一部急速奔馳的跑車，大汽缸引擎不斷燃燒著大量的燃料。
這種狀況下，身體擁有了足夠的元氣，
脂肪也得以一併徹底燃燒，成為不易變胖的體質！
肌肉就是「引擎」網友開箱介紹
「肌肉」是身體中最能有效燃燒熱能的「引擎」，能夠消耗大量的熱能。
「產熱鍛鍊」重要的關鍵就是要使用身體的大肌肉，
愈大的肌肉，就愈能燃燒出大量的熱能，
提升產熱鍛鍊的效果。
?本書循序漸進介紹了不同的體操，
動作簡單不複雜，在家就能做，立刻讓你輕鬆塑身！
食物就是「燃料」
大多數的人一旦覺得自己好像變胖了，馬上就會想要減少食量，
也有人超實用會不吃肉只吃蔬菜，如此一來，
成為肌肉材料的蛋白質就會明顯不足，
進而導致代謝率不佳。
如果希望熱量能夠高效燃燒，
就必須好好地吃！
?本書提點了三項重點，
並且介紹了應均衡地攝取的四種食材。
2019熱銷商品自我提升必備好書
【打破迷思，做個聰明的健身者】
十「瘦」不等於省錢王「美麗」，重點是「養肌肉．雕線條暢銷排行 」！
十減肥的重點不是不吃或少吃，而是吃對食物！
十做操不必上健身房，小空間即OK，在家省錢方法就能自己做。
十中年易胖只能認命？只要提升新陳代謝就有救！
十只有做運動才能消耗熱量？養好肌肉，隨時幫你燃燒體脂肪！
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商品訊息簡述:
作者： 中村格子
新功能介紹- 譯者： 彭小玲
- 出版社：養沛文化
新功能介紹 - 出版日期：2019/02/13
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
戶頭慘剩2K→月入60萬！女星搖身變飾品CEO
34歲台日混血女星Makiyo(川島茉樹代)7年前因為醉毆計程車司機大傷形象，逐漸淡出演藝圈，去年她開公司代理保養品，卻因內含大麻萃取物成分超標被停賣，損失約50萬，頓失收入的她，最慘時存款僅剩2千元。後來她狠砸200萬代理日本飾品，搖身一變成了飾品CEO，未來還將為飾品舉辦巡迴展覽。
綜合媒體報導，Makiyo公司日前因販售主打美白、去斑的日本保養品「天然麻籽霜」，遭人檢舉內含大麻萃取物成分超標，導致產品停售，還被依違反化粧品衛生管理條例函送。後來經台北地檢署調查，該產品含有的大麻萃取物CBD並非我國公告禁止使用的添加物，因此將Makiyo及公司予以不起訴處分。
目前擁有3副業的M網路人氣商品top10暢銷產品akiyo，除了保養品、代理日本飾品AZA以外，還投資菲律賓夜店，並接大陸夜店商演，1個月約進帳50萬。最高曾經月燒21萬的Makiyo現在很節儉，她透露自己租3萬3千元的房子，生活費約2萬，每月開銷約5萬元出頭，零星月收入好時可達60萬。Makiyo透露大S很喜歡她家的飾品，一口氣買下20條，立馬進帳20萬。
回應自殺說 彰縣府：帳號合約早過期
記者林玠汶、許書維／彰化報導
彰化一名吳先生投訴，因為獨自照顧年邁殘障的雙親，加上自己失業壓力很大，透過縣長王惠美在競選期間，使用的LINE官方帳號留言求助，對方秒回卻答非所問，吳先生最後動怒留言「想尋短」，沒想到小編竟然回他「還不錯」，讓他氣炸了，痛批如果他真的去尋短，該怎麼辦！縣府回應，社會處有給予吳先生協助，至於縣長LINE官方帳號，合約只到去年11月24日，不知為何還可以聊天對話，他們會立即要求停止帳號。
▲縣府表示會再進一步與廠商確認。
吳先生說，因為求助無門，看到選舉期間，王惠美發的面紙，上頭有line的帳號，才會上去留言求助，沒想到小編鬼打牆回應，看到民眾想要尋短，竟然還回覆「還不錯」，如果真的發生悲劇，該怎麼辦。（整理：實習編輯江韋儒）
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