【撿便宜購物】巧媳婦料理先修班：給女兒、好媳婦、新嫁娘、廚房新手的99道美味食譜網購經驗分享
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商品訊息描述:
讓美味持續交棒，串連婆媳與母女之間的情感，一起守護全家人的健康與幸福！
這本書非常適合送給待嫁女兒、已嫁來的媳婦、新嫁娘、廚房新手；擁有40年烹飪教學經驗如媽媽般的美慧老師，將透過本書讓大家知道烹飪廚藝並不難，只要肯學，美味料理一定可以快速上桌。書的一開始，呈現三十多頁的基礎學習，教大家從如何挑選與保存食材，告訴你挑選廚房基本鍋具與調味料，並學習各式食材處理切割法及火候判斷，接著再進入食譜實地演練等等，一本到位，讓大家都有機會成為巧媳婦、貼心女兒，新手有機會成為大廚！
俗諺說：「一個廚房容不下兩個女人。」美慧老師欲親身破解這個迷思，她將衷心期盼透過本書將當年婆婆和媽媽傳承下來的美味料理，接續傳承給每一家的媳婦和女兒，讓美味接棒，陪大家一起守護健康且幸福常在。
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全書除了基本功學習外，近百道食譜包含料理與糕點，共分成五大單元，包含：新手下廚5～10分鐘簡易料理、必學不失傳的媽媽好味道、好看又好吃的宴客料理、30分鐘快速完成營養均衡料理、假日先做起來的點心，每道食譜並以婆媳或母女的角度提供Q&A，加入柔美插畫，鋪陳出家人在美食烹調和品味中並營造出的好情感！
本書特色：
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詳細圖文介紹常用食材挑選與保存方法，基本鍋具與調味料使用方式，讓大家快樂下廚，是非常實用的單元。
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CP值超高特色4◆忙碌上班族的大救星
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商品訊息簡述:
作者： 林美慧
新功能介紹- 出版社：日日幸福
新功能介紹 - 出版日期：2016/06/15
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
台糖傳統養豬 義竹鄉喊遷場 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
上百名村民拿白布條及旗幟到畜殖場抗議，要求遷場，台糖畜殖事業部經理楊寶賢（左二）出面接下陳情書。 記者魯永明／攝影 分享 facebook 嘉義縣義竹鄉台糖岸內畜殖場採傳統豬舍養豬，長期臭味難耐，造成東光村及周邊東榮村民困擾，台糖計畫改建現代水濂式密閉豬舍，日前辦說明會不歡而散，昨天上百名村民頭綁布條，手拿白布條旗幟到畜殖場抗議，情緒激動，撒冥紙喊口號，要求遷場；台糖畜殖事業部經理楊寶賢鞠躬致歉，接下陳情書，在警方協調下，村民悻悻然離去。台糖本月15日晚間在德興寺辦說明會，經典商品最新出版豈料，20日突如其來暴雨，造成畜殖場異常排放大量原廢水到河川溝渠，環保局啟動早鳥及夜鷹專案，查獲認定情節重大，將依違反水汙法重罰，上百名居民群情激憤，進香結束由東光村長趙崇福帶領，轉往畜殖場抗爭，鄉長黃阿家及議員蔡瑋傑到場聲援，一齊喊口號，拒絕豬臭味，要求遷場。. } }); } 熱賣商品必買 黃阿家說，縣長翁章梁已出面協調要求台糖遷場；村民不斷喊口號，大批員警戒備，趙崇福遞交陳情書給台糖畜殖部經理楊寶賢，要求團購熱門產品網路熱賣產品依協調結論3年內遷場，楊寶賢未承諾遷場，限定商品比價只說公司會處理，台糖正著手改善臭味 。岸內畜殖場共51棟傳統豬舍飼養逾萬頭豬，村民日前在說明會不接受改建，立委蔡易餘做結論，要求3年內遷豬舍，村民歡聲雷動；出席的台糖畜殖事業部副執行長溫元文不發一語在員警護送下離去。
婦癌危害大 良好日常生活習慣守護健康
【健康醫療網／記者黃思齊報導】「婦癌」，常見有子宮頸癌、子宮內膜癌與卵巢癌，威脅全球女性健康；其中，卵巢癌又屬棘手狀況，由於早期症狀不明顯，發現時已是中晚期，治療不易。對此，長庚紀念醫院中醫婦科主治醫師郭靜諭提醒，除了定期檢查及早發現疾病外，日常習慣更是至關重點，才能強健身體、守護健康。
卵巢癌早期症狀難覺 務必定期檢查留意變化
卵巢癌因為早期腫瘤範圍僅在卵巢，初期症狀難覺，素有沈默殺手之稱，往往是感受到腸胃不適至胃腸科、消化科別檢查，經由轉診才確診，已是晚期狀況，癒後不佳。因此郭靜諭提醒，女性若是覺察自己有腸胃痛、腹瀉、腹部腫脹等，也要留意至婦科就診，避免拖延診治；另外也要注意平時定期進行抹片、超音波檢查，隨時注意身體變化並及早發現疾病。
飲食調理重要 維持平和體質促進正常運作
除了以檢查方式進行防治，女性的日常健康照護更是重要，郭靜諭提醒，強健的身體是抵抗疾病的核心，特別因為女性有生理週期並有懷孕可能，更需要將體質調理好；平時就應透過「飲食」進行基本照護，包含避開寒性飲食，如生食、生菜、瓜果類等，也留意烹調方式，不可過度油炸、調味，以均衡飲食為重點，培養自我體質在平和狀態，勿過燥、過寒，更可以促進氣血運作，讓身體保持元氣。
規律作息適時紓壓 進行身體全面照護
另外，由於社會發展與過去不同，現代人人常處於高壓狀態，也會對身體造成負面影響；務必要讓自己適時紓壓，並維持規律作息，協助自己身體各方面代謝及正常機能，維持健康狀態。郭靜諭呼籲，若是身體有任何的生理變化都須留意，勿強忍忽略，才可以及時因應疾病，掌握身體變化、進行全面照護。
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